Befreie dich mit diesen 10 Schritten von Ängsten

Angst ist ein kindliches Thema in uns. Wir machen Erfahrungen, die unangenehm für uns waren. Das ist das Leben, Erfahrungen machen und daraus lernen. Aber niemals diese zu unterdrücken.

Unsere Seele will diese Erfahrungen machen. Angst, Vergebung, fühlen zu lernen und das geht nur durch verschiedene Emotionen.

Aber wenn sie genug gelernt hat, dann mag sie einfach wieder die reine Liebe sein, die sie war. Denn sie wollte nur Vergebung lernen.

Darum dürfen wir durch so viele Achterbahnen der Gefühle gehen und sie dann nochmals zu erleben, bis wir mutig drüber springen. Wenn du das tust, hast du all deine Lernaufgaben verstanden.

Also guck dir mal deine inneren Ängste an. Welche sind diese. Stelle dich Ihnen. Sei Mutig, hinterher bist du stärker als zuvor.

1. traue dich neue Dinge auszuprobieren und sei mal wieder Kind. Was hast du als Kind gerne gemacht, machen und umsetzen.

2. traue dich mal was zu tun, was du noch nie in deinem Leben gemacht hast

3. springe über alte Ängste und wachse über dich hinaus

4. Stelle dir die Frage, wofür fühle ich überhaupt Angst, warum fühle ich diese, ist sie wirklich da, wie sehr beeinflusst das Außen mich? Meistens sind es sogar Ängste von anderen, die wir aufnehmen, dabei ist niemals unsere. Reflektiere dich mal selbst.

5. Ängste zu überwinden erdet dich und stärkt deinen Selbstwert. Angst kann auch zum Beispiel sein, Vertrauen verloren zu haben. Stärke es.

6. Hab keine Angst vor dir selbst. Oft rennen wir vor uns selbst weg. Das hab ich ganz oft. Lenke mal alles auf dein Inneres, traue dich. Kein Außen, einfach mal für dich sein. Es ist nur ein Gefühl. Vor anderen brauchst du eh nie Angst haben, die haben selber welche...:-). Sei mutiger und ein Vorbild, auch für andere mal mutig sein. Die Mutigen brauchen wir. So stärkst du auch deine Selbstliebe.

7. Das Glück liegt in dir, die Liebe auch, niemals Angst.

8. Angst ist nur in deinem Verstand, dein Herz hat keine Angst. Es fühlt nur Liebe. Öffne es für diese wundervolle magische Welt. Hast du Träume gehe sie an. Alles wird sich für dich fügen, wenn du vertraust, loslässt und an dich selbst glaubst.

9. Sei achtsam zu dir selbst, ignoriere niemals dich selbst. Auch das ist Angst vor der du wegläufst.

10. Das Schicksal meint es gut mit dir. Auch dies lass rein und öffne dein Herz für wunderschöne Momente.

#Ängste #Tipps #befreien #Neurosen #Paranoia